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臭味扑鼻的事实：香烟正在毒害非吸烟者

吸烟对健康有害??，这一点早已是人所共知。然而，令人震惊的是，香烟烟雾对非吸烟者造成的健康危害也同样严重。

二手烟的危害：

二手烟，是指因吸烟者吸入香烟产生的烟雾后，再经呼气或烟蒂产生的烟雾，这两种烟雾混合物便是二手烟。二手烟含有 40 多种致癌物，包括焦油、一氧化碳和甲醛。这些物质会损害非吸烟者的肺组织、心脏和大脑。

研究表明，二手烟可导致非吸烟者患肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺疾病（COPD）和哮喘等疾病。此外，二手烟还会增加儿童患耳部感染、哮喘和过敏症的风险。长期暴露于二手烟会导致孕妇早产或低出生体重儿。

三手烟的危害：

三手烟是指吸入香烟烟雾后的残留物，包括有毒化学物质和微粒，这些化学物质和微粒会附着在家具、衣服、地毯和墙壁上，并在数周或数月内释放到空气中。三手烟含有与二手烟相同的致癌物，包括焦油、一氧化碳和甲醛，以及铅、砷和镍等重金属。

三手烟对非吸烟者的健康危害包括：

哮喘发作：三手烟会刺激儿童的呼吸道，导致哮喘发作。

癌症：三手烟中的致癌物会增加儿童患癌症的风险，包括肺癌、鼻咽癌和白血病。

心脏病：三手烟中的有毒化学物质会损害儿童的心脏和血管，导致心脏病。

神经系统损伤：三手烟中的重金属会损害儿童的神经系统，导致学习障碍、行为问题和注意力缺陷多动症（ADHD）。

保护非吸烟者免受香烟烟雾危害的措施：

1、禁止在公共场所吸烟：禁止在公共场所吸烟是保护非吸烟者健康的最有效措施之一。这包括禁止在室内公共场所、室外公共场所和工作场所吸烟。

2、为吸烟者提供无烟区：在公共场所设置无烟区，可让吸烟者在不影响非吸烟者的健康的情况下吸烟。

3、鼓励吸烟者戒烟：戒烟是保护吸烟者自己和他人健康的最佳方法。有许多戒烟方法可供选择，包括尼古丁替代疗法、药物治疗和行为治疗。

4、教育人们了解香烟烟雾的危害：教育人们了解香烟烟雾的危害，可使人们减少吸烟，并保护自己和他人免受二手烟和三手烟的危害。

吸烟对健康有害，不仅对吸烟者本人，还会对非吸烟者造成严重的健康危害。保护非吸烟者免受香烟烟雾危害，需要全社会共同努力。禁止在公共场所吸烟、为吸烟者提供无烟区、鼓励吸烟者戒烟、教育人们了解香烟烟雾的危害，这些措施都有助于创造一个无烟的环境，保护非吸烟者的健康。